大学四年，如何高质量地度过？

谢邀

作为一个毕业的学长来说，这个问题有太多的经验要分享，不讲道理只讲实际。

一直以来，我很坚定一个观点，就是当你想知道一件事如何去做的时候，首先应该解决的问题就是找到这件事的本质，并加以理解和思考。

在知乎上，我曾看到这样一个问题：

所以，在文章开头我们先聊聊什么是大学的本质

这件事：

美国著名教育批评家和改革者亚伯拉罕·弗莱克斯纳（Abraham Flexner，1866—1959）认为 大学不是孤立的事物，不是老古董，不会将各种新事物拒之门外；相反，它是时代的表现，是对现在和未来都会产生影响的一种力量 同时他也指出大学不是风向标，不能什么流行就迎合什么，大学应该不断满足社会的需求，而不是欲望。他认为，大学应该紧跟时代做出变化，但也应有相应的度，只是满足needs，而不是wants。

说实话，这也是我在大三以后才逐渐明白的道理，而实际情况是大部分的大学生在毕业找工作的时候才会幡然醒悟。

那时候，已经晚了。前车之鉴，后车之师，我希望我这的这篇文章给正在上大学的你或者即将上大学的你一些启示。

只要我写的这些文字能够帮助到你，比你关注我或者在文末给我点赞更让我高兴。

我很喜欢这幅图，因为这让我想起那天在夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春和追忆的大学。

好了，言归正传，接下来就让我们具体说一说在大学时我们应该怎么度过。

秉承着不说屁话，不谈空话的原则，我想和你说一说实实在在的东西。

本文分为四个部分来谈这件事：

1、学习篇

2、生活篇

3、恋爱篇

4、职业生涯拓展篇

1、学习篇

正如我上图所写的，几乎所有大学生都会陷入到这种迷茫中：道路千万条，我却找不到一条适合自己的路。

每天听着学校和同学们吹逼，这也在无形之中更是加大了自己的这种迷茫焦虑。

那个成天翘课的学长，毕业后也混得不错，我是不是要模仿？那个每天坐在第一排认真听课的学姐，奖学金、奖项拿到手软，我该学习她吗？

刚过题海战术的你是很那做出有效的判断的，不是因为你不够优秀，而是你缺乏社会实践经验。当你不知道如何选择的时候，努力也成了一件很困难的事。

这个星期决定了要背300个英语单词，下个星期又想去学一下素描画画。过度分散的精力，导致最后自己好像什么都会一点，又好像什么都不会。

所以一定要正视自己，明确自己的目标。

为此小天在这里给你准备了以下的建议：

1.建立自己的信息系统

迷茫在很大程度上就是自身信息的匮乏。所以，在大学里你要主动从各种渠道获得信息和知识，这就是你在大学中储备的资源。

教授。大学教育的核心部分就是与经验丰富的教授一同学习。

你的教授可以回答你的很多问题，给你指点迷津。教授也了解和掌握很多的工作机会，在未来和有可能成为你的求职推荐人。因此和教授保持友善关系非常重要。

同学。同学情谊虽说比不上战友情，但也是比一般的朋友情深多了。

三人行必有我师，在喝同学相处的过程中你会学到很多为人处世的方法，同在也会获得很多书本上学不到的知识。

在思考后的思维碰撞中，学会找到与你不同的人，和他们一起合作，实现既得利益的共赢。

互联网。信息时代的好处就是你可以在网络中可以找到任何你想了解的资料，不仅如此，网络还可以帮助你实现更好的学习。

这里我推荐几个比较好用的学习网站：

1、Coursera：https://www.coursera.org/MOOC中课多网好不要钱的典型代表，因为发展比较早，基本要什么有什么，而且都是国际名校的拿手好课，访问速度大体稳定，偶尔抽风。2、中国大学MOOC：中国大学MOOC(慕课)_最好的在线课程学习平台中文MOOC界的Coursera，网易和高教社合办的网站，基本引进都是985、211高校课程，国家精品课程爱课程网是他的课程提供方之一，也有台湾新竹清华大学这类两岸三地的名校，同样免费，而且访问速度完全没问题。3、Udacity：https://www.udacity.com/可能是把学习的功利性最先发挥出来的MOOC网站，为Google、Facebook、Amazon等科技公司定制课程，如果用户学完课程后付费认证，就能获得相应公司的就业推荐，课程实操性很强，不过打开网站时经常遭遇大姨妈，没有稳定梯子的话，访问速度稳定性有待提升。4、网易云课堂：网易云课堂 - 领先的实用技能学习平台国内版Udacity，既有PPT制作排版、摄影、编程、H5、PS很多实用技能、兴趣爱好课程外，也有与Udacity相类似的职业课程微专业，通过实践性强的IT类收费课程学习，帮助掌握岗位技能，也提供企业的就业推荐。5、TED：TED: Ideas worth spreading美国的一家私有非盈利机构，邀请杰出人士围绕技术、社会、人等主题进行18分钟左右的演讲，主旨是Ideas worth spreading（让思想长上翅膀），演讲内容完全免费，国内访问速度也不错。6、谷歌学术：https://scholar.google.com/没有篱笆的知网，写论文、做学术的时候准用得到。

图书馆。图书馆是与网络相辅相成的好工具，一定记得花点时间，学习如何从图书馆获得你想要的信息。

2、学会时间管理

时间管理是个老生常谈的问题了，与之相悖最典型的一个词就是拖延症，对于时间管理你也可以理解为效率的高低和自律的强弱。

写下一周的目标。确认你的目标可以实际达成，配上奖励的措施。

列出待办清单。第一次想到就记下来，利用清单会比单靠脑子更牢固。

准备日程表。写下你一天每小时的计划，你会惊讶自己有很多时间可以念书。

两分钟法则。一件事两分钟之内就可以搞定那就马上去做，绝不拖延。

前一晚为第二天做准备。保证每天都能从容开始。

准备一周与一个月的行事计划日历。将活动与工作安排填上月历，平衡自己的学习和娱乐。

预留一些空间。不要等到最后一天才开始写报告，不要等到最后准备考试。

每天都要给自己安排学习时间和休闲时间。学会平衡自己的生活。

3、学会学习

准时上课，尽可能坐在前排，避免分心。

仔细聆听，记得与教授进行眼神接触。

勤做笔记。将笔记本分成两栏，一栏记下重要观念，一栏记下案例或详细注解。学会使用缩写和符号记笔记。养成课下阅读和整理笔记的习惯。

使用学习卡片。卡片能帮助你更好地记忆关键概念。

重视互联网资源。好好利用校园网的教学资料和互联网上的公开课（上文提到的学习网站很好用）。

找到适合自己的学习风格。如果你是听觉学习者，你可以朗诵笔记，利用碎片时间听录音。如果你是视觉学习者，多多利用图片、图表和颜色。如果你是行动学习者，可以通过操作、接触和体验提升学习效率。

关于学习篇的一个结论：

大学四年，如果你不断达成目标，最终取得大学学位，这段经历可以增加你的自信，是你可以持续的为新目标努力。

这些最大的好处就是能让你在日后剧烈的世界变化中保持竞争力。

2、生活篇

在大学里，你可以选择一个感兴趣的社团加入，可以利用课余时间去做兼职，可以去不断地挖掘自己的兴趣爱好。

这样，你的接触面会更广，遇到的人也随之变杂。其实，这就是大学里人人都会谈及的人脉这两个字。在我看来，大学生没有必要太多在意人脉。

关系搞反了，则会做多很多无用功，没有必要在人脉上花费太多心思，但可以利用几个小技巧，轻松提高对方对你的好感：

01.第一次见面时，多在别人的瞳孔上停留几秒。02.感觉到特别紧张时，不妨试着嚼一颗口香糖。那会让你的大脑相信你在进食，从而放松下来。03.获得自信最好的方法——想象对方十分喜欢你。04.想要接近一个陌生人，那就先请他帮你一个小忙。当他答应帮助你后，他会自然而然地认为你是可信的。05.始终把你正面，面对你正在谈话的人，他下意识地会觉得你很在乎他说的内容。

人际关系是一方面，吃喝拉撒也是大学生活中的重要一环。

以我自己的体验，很多男生不把寝室卫生当一回事，在寝室里抽烟的、在床上吃外卖的比比皆是。还没进到他们的寝室，就能闻到一股令人作呕的恶臭。

别小看一张干净整洁的书桌，对你学习的帮助，它可以使你每次进入学习前，减少意志力的消耗；一张柔软舒适的床铺，能给你提供一个好的睡眠，服务第二天的学习。

千万不要小看了这些细节，一个人能不能成大事，往往从他生活最小的方面就能看出。

但我也不赞成把寝室装扮得太好，毕竟我们是没有收入的一族，过度精致的生活暂时还不属于我们。

和室友商量好，轮流打扫寝室的公共卫生；适量买一些收纳盒，储存零散的物件；吃完外卖的餐盒及时清理。

在有限的条件下，我们仍可以让自己活得更舒适。

3、恋爱篇

大学里，没有教导主任抓在操场牵手散步的情侣，十八年的艰苦等待，终于可以光明正大的大干一场。

想谈恋爱我理解，但是非常不建议为了打炮而去谈恋爱。

我见过那些连对方名字还没记熟，就去开房的情侣，最终收获一个草草分手的结局；也见过不把感情当一回事，一年换7、8任对象的渣男渣女。

爱，不是拍几张合照发朋友圈，告诉大家我是你男友，你是我女友；不是牵手接吻上床。

这世上虽然还没有一个完美的恋爱观，但我觉得好的爱情应该是：随时做好离开你自己过的打算，也随时做好一辈子跟你过的打算。

随时做好离开你，是因为无论和你在一起之前还是之后，我都是独立的个体，除了你以外，我有自己的生活，有自己的理想。

我们分享快乐，分担痛苦，却不依赖依附对方。

随时做好一辈子跟你过，是因为我爱的人是你，把你放入到我人生的计划中，并真切地为我们将来努力。

我希望当我说出要和你一辈子的时候，你也能用同样的心回应我。

4、职业生涯拓展篇

这是我在google上找的一张简单自我分析表，我觉得很好，和你一起分享一下。

准备简历。从走进大学第一天，开始准备自己的简历。你应该建立一个文档，记录所有你完成的项目和你在其中承担的任务。作为你未来的资料库。

你要以吸引人的方式强调个人特质，记得说明你的工作内容、参与过的项目和负责的内容。

不要只是提到兴趣，还要描述投入程度。

准备面试的 4 个阶段

①调查应聘企业。产业类别、有哪些竞争者、提供哪些产品或服务、市场接受度以及你意向的职务的情况。②面试演练。下表列出一些面试的常见问题。试着和朋友、同学讨论练习。不要死记硬背，但要充分准备。③表现专业。面试过程中，你的外形和表达都要专业。先了解应征公司管理者如何穿着，确定你的服装仪容得体。与面试官见面时使用尊称，保持微笑，保持适当的视线接触。端坐、全神贯注、表现出高度兴趣。④后续追踪。写下你记得的面试内容，将这些信息放入你的求职档案。你可以写邮件感谢对方抽出时间与你面谈。别期望每一场面试都能获得工作，但你可以从每次面试中学到东西。

写到这里，我突然想起来五月天有一句歌词：「青春是人生的实验课」

大学其实也是人生的一场实验课，你会不断尝试，不断探索，找到找到最适合自己的方法，找到自己最喜欢的专业，找到自己最感兴趣的职业。

就像我，一开始从机械行业转到建筑行业，在到现在的新媒体行业，每一步的抉择都很艰难，身边的自媒体人越来越多，或主业或副业，每个人都很卷。记得去年，几个朋友还通过百词斩的学习关注夜曲编程，通过后台免费教程里的一些内容，学习了点Python爬虫，写点小代码，偶尔也能赚点麻辣烫钱。算是一种意外收获吧，在职业的选择上，光靠想是很痛苦的，需要的是行动，不断的尝试，不断的探索。没有谁的人生是固定的，相信自己，你就是光。

最后

虽然我已经把大学四年完整的体会全都告诉你了。

但如何过好这4年，仍是你自己的事情。

千万不要陷入明白很多道理，却过不好自己的一生的困境。

希望你能砥砺前行，不辜负你的青春。

对了，大学里还有一个很重要的点，那就是看完文章要反馈。

可关注，可点赞亦可感谢，

最好是有素质三连。

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