这4种人，必然成为时代的牺牲品！

经常会有家长问我：孩子沉迷于游戏怎么办？

并且，网络上从没有停止过讨论：电子游戏，究竟是不是电子鸦片？

电子游戏，利用了大量的心理学研究成果，是虐夺他人注意力和时间的超级武器。

让人着迷、让人沉迷、让人彻底上瘾……

而实际上，看似心智成熟的成年人，对电子游戏的成瘾，丝毫不亚于青少年。

所谓【成瘾性生活】，就是我们明明知道这么做不对、不好、有问题，但是就是控制不住自己，依旧如此。

现代生活中，让人沉迷、甚至沉沦的东西，其实挺多的，比如：

1、刷视频、玩游戏、听小说……

2、抽烟、喝酒、奶茶咖啡、熬夜……

3、无节制的消费，买买买……

4、社交无度，沉迷网聊……

这种成瘾性的生活，核心可以归结为4大类：

1、不节制的娱乐方式。

2、不健康的生活方式。

3、不合理的消费方式。

4、不重要的社会关系。

这种看不见的成瘾性生活，会慢慢的腐蚀一个人、一个家庭、一代人、甚至一个国家，危害极大。

甚至让无数人堕入黑暗的深渊……

这一片文章，我花费了很长时间，把这四个板块拆开分享。

一、不节制的娱乐方式。

在任何时代，娱乐和放松都是良好的，必不可少的。

然而，这是一个娱乐至死的时代。之前听过一本书，叫做《娱乐至死》，有兴趣可以看看。

人们把大量的时间和精力，都耗费在毫无意义的游戏、短视频、肥皂剧上面。

危害是极多的：

1、一个人大脑集中注意力的能力(专注力），会从100%不断削减，降低为0%，甚至降低为负数。

2、一个人大量的时间和注意力被不断消耗，对学习和工作的投入更少。

导致个人奋斗动力削减，思维能力减退，直到沦为平庸之辈，一事无成。

3、一个人的身体状态也会变差，免疫能力下降，视力损耗，肩颈僵硬，也容易肥胖。

4、一个人的情绪也容易出问题，变得焦躁不安、烦闷，进而导致更多的情感关系、家庭问题。

……

记得朴树说过：

我不愿意生孩子，因为我不愿意看到自己孩子生活在一个充满垃圾信息、肥皂剧充斥的世界里。

我没有能力让他过得健康、幸福。

我想，如何避免成为时代的牺牲品，是我们每一个人都应该认真思考的问题。

二、不健康的生活方式。

全中国有10%以上的人，患上了糖尿病。

当然各类癌症、心脏疾病、呼吸疾病、职业病也就不计其数了。

可是，人们依旧对糖乐此不疲，各种饮料没有节制的下肚，奶茶、咖啡、可乐、烟、酒、糖、茶……

可是，人们还是各种暴饮暴食，鱼虾肉、鸡鸭肉、牛羊肉、猪马肉……

还各种重口味，否则绝对没口味，过酸、过甜、过辣、过咸……

除此以外，长期的熬夜，工作也好，娱乐也罢，都形成了一种常态。

也有一些人是因为各种精神压力，导致的被动失眠和熬夜。

长期以来不运动，能躺着就不做，能坐着就不站着，能坐车，绝不骑车……四肢都快退化了。

试问，这真的健康吗？

无论是身边的圈子，还是互联网上的报道。

1、刚刚步入婚姻，就工作猝死的。

2、年纪轻轻，就患有糖尿病脂肪肝的。

3、才上中学，就800度高度近视的。

4、正值壮年，就患癌症去世的。

……

我们听的还少吗？

我想，我们都应该都往回调调吧。

三、不合理的消费方式。

我们身边不缺乏这样的人：

1、一针瘦脸针，好几千花出去了。

2、一件衣服，好几千花出去了。

3、住酒店，没有四、五星级，没法住。

4、买个包包，清一色都是大牌，动不动几千好几万。

……

明明月薪6000，消费起来，好像他们都是月薪6万的收入一样。

现在已经有专业的医学报道：

如果你控制不住自己的消费欲望，可能你不仅仅是一个败家子，更可能是一个病人。

这种疾病叫做：强迫性购物障碍。

这种现象来源有两点：

1、空虚和焦虑的精神状态，让他们不受控制的通过疯狂购物来缓解自己的情绪。

2、资本和营销的疯狂洗脑。

他们有上亿的广告预算，用一万种方式，通过大面积的营销，潜移默化的影响人们的观念，侵入人们心理的潜意识。

他们也会杜撰大量的产品故事，通过与大量的社交媒体博主合作，所谓种草。

这一切，都是润物细无声，让人无法察觉，让你以为，购买，是他自己的主动行为。

美妆、护肤、医美、服装、鞋包、休闲食品、茶饮……都是这样的套路。

他们的目的很简单：让你疯狂消费。

当然，我并不是反对【精致生活】。

可以追求精致生活，但前提是你要有与之匹配的实力。

否则这种高消费的生活方式，会很快将你陷入债务的漩涡、资本的陷阱。

如今，债台高筑、消费无节制、负债累累的年轻人越来越多，这同样是一个值得所有人关注的的社会问题。

一方面，是人性的纵欲无度。

一方面，是金融的运作愈演愈烈。

不管是生活，还是娱乐、消费，一个人若是丧失了自律自控的能力，那么他对生活也就丧失了控制权。

四、不重要的社会关系。

可能是互联网的高度发展，人们日常可以接触的人，远比30年前，至少多10倍。

很多人喜欢社交当中的热闹，流连于网络媒体，沉醉于形式化的社交聚会，酒肉朋友。

却不愿意减少纷繁复杂的社交时间，给生养自己的父母，好好聊一次天，吃一顿饭。

我也见过一些人，在社交关系中，八面玲珑，得心应手，侃侃而谈，却很少在夫妻关系、亲子关系、家庭关系中投入时间。

最终，夫妻离异，孩子成为问题少年，亲子关系糟糕，整个家庭分崩离析。

很多人越来越难以面对真实的自己，不愿意享受一个人的时光。

殊不知，一个人真正重要的关系，是很少很少的。

好好学习，好好工作，好好锻炼，好好陪陪家人，有三五好友，已经足够。

成瘾性生活，正在拖垮很多人的人生。我不得不感叹：人间正道是沧桑。

千万要警惕。

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标签： 都是 让人 自己的 消费 社交