00后同事琳琳突然离职了，她一直是我们组的劳模，来得早走得晚，工作十分拼命，没想到入职不到一年就离职了。
反观我们组的老员工小萤，已经入职三年多了，每天的工作就是摸鱼，两天的工作得拖到一周才完成，竟然安稳地干了三年。
老话说早起的鸟儿有虫吃，但这显然已不适合如今的00后新型职场。
如今的职场频繁出现一种怪象：工作越拼命的员工离职越快，越混日子的员工干得越久。
01/工作越投入 对公司的期待值越高
心理学上有一种现象叫沉没成本效应：当个人或组织在某一项目上投入了大量资源时，他们往往会对该项目产生更高的期待，希望能通过进一步投入来回收之前的沉没成本。
职场上，对工作投入精力越多的员工，对公司的期待也会越高。当发现公司无法满足自己的期待时，就会产生委屈和不甘的情绪，出现离职的想法。
鑫元是应届毕业生，通过了某大型互联网公司的校招顺利入职。但仅仅做了八个月，鑫元就离职了。
鑫元是全组最努力的员工，每项工作都完成的一丝不苟，他希望在一年后的述职报告中，可以为自己争取到加薪的机会。
可是半年过去了，加薪遥遥无期，鑫元手里的活却越干越多。更让他没想到的是，努力程度远不及自己的同事，上个月竟然还拿了全组最高绩效成绩。
鑫元越想越觉得不公平，每天上班时都满怀怨气，最终他提了离职。
职场中的竞争，很多时候不仅仅是能力的比拼，更是心态的比拼。调整好工作状态，使自己对公司的期待值保持在一个合理的区间，维持住平稳的心态才是关键。
02/工作越拼命 越容易产生职场倦怠
高强度的工作状态，很容易耗尽员工的热情和活力，使其产生职场倦怠。
付强前天刚提完离职，离职的原因很简单：感觉自己已经被工作掏空。
连续三个月不分昼夜地加班，大会小会不停地开，让堪称职场铁人的付强精神萎靡，对什么都失去了兴趣。
过度的加班严重透支了付强的工作热情，他说自己现在根本没法打起精神来继续工作了。
每个人的职场能量都是有限的，调整自己的工作节奏，防止自己的能量被过度消耗才能在职场上走得更远。
03/掌握这三点 成为职场常青树
面对这样的职场现状，难道只有混日子这一种方法了吗？当然不是。
用力过猛固然容易导致心态崩塌，但混日子也终非长久之计。
想要成为一名合格的职场常青树，我们可以尝试以下三种方法。
1.保持自己的职场弹性，做到张弛有度
当接到一堆工作任务时，与其立刻投入战斗，不如先花一些时间对任务做一个轻重缓急的梳理。
当自己工作状态良好时啃硬骨头，疲倦感来袭时做轻松的活或者直接摸鱼休息。
工作时张弛有度，才能将做事效率发挥到极致。
2.学会精准设立职场目标，才能事半功倍
有时候，表面的用力过猛实则是因为内心的急功近利。
设置合理且精准的目标，是建立良好心态的第一步。
首先，目标的设置要具有可实现性。即：根据当下具体情况制定出合理、能完成的目标。
例如：入职半年，绩效成绩达到组内前三，而不是三个月内就要达到组内第一。
其次，目标的实现要具有时间相关性。也就是说，将目标放在一个长的线性时间轴上进行拆分。
例如：每周完成多少，每个月完成多少，每个季度能达到怎样的完成进度。
3.建立自己的职场价值观，保持长效努力
每个公司对于人才的评价标准都是不同的，每位领导对手下员工的能力看重点也是不尽相同的。
如果将每个月的KPI当成衡量自己职场价值唯一标准的话，会不可避免地陷入到焦虑的情绪中。
我们应该建立一套属于自己的职场价值观，这套价值观体系与公司的评价无关，只和自己的成长结果有关。
比如：获得某个项目的操盘经验、深入了解某个行业的发展现状、写出一篇爆款文章……
独立的职场价值观能让我们逃离KPI的精神控制，保持真正且长效的努力。
职场上不仅是能力的比拼，更是心态的博弈。
愿你既有过硬的实力，也有宠辱不惊的心态，在职场上所向披靡、战无不胜！
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