来源：四月喃哗
今天分享我这段时间学习目标管理的收获。
不知你们是否有我这种情况，每年会给自己定一些目标，希望能有改变。
可到年底发现，大部分目标没有完成。
为什么目标总是实现不了？
带着疑问，我研究了目标管理，看课看书，尤其《只管去做》这本书对我启发很大。
通过学习，我发现，想实现目标，有 3 个关键点很重要，赶紧记录下来，分享给你。
1、合理制定目标想实现目标，第一步合理制定目标非常关键。不合理的目标，从一开始，就注定完成不了。
那怎么制定目标呢？我学到一个实用的方法：SMART 原则。
SMART 是缩写，代表目标设定的 5 个关键要素：
具体的（Specific）：目标需要明确和具体，让你清楚地知道要做什么。
可衡量（Measurable）：目标应该有明确的衡量标准，让你可以跟踪进展和评估结果。
可达成（Achievable）：目标应该是实际可达成的，不能是遥不可及的，也不能太轻松；这好比摘桃子，踮踮脚能够得着比较好。
相关性（Relevant）：目标要与你的个人成长和长远计划相关。
时限性（Time-bound）：目标应该有明确的完成日期，这样可以有效地管理时间和优先级。
知道这些原则，我们再来看几个常见的目标：
- 我要早睡早起
- 我要养成阅读习惯
- 我要提升产品能力
这些目标看起来都挺美好、挺有意义，但对照 SMART 原则，不难发现它们不够具体、无法衡量、难以跟踪进展和评估，自然很难实现。
现在，我们用 SMART 原则来举例说明，如何优化这些目标，比如：
我要早睡早起
优化后：我打算从下周开始，每天晚上 11 点前上床睡觉，早上 6 点起床。
我要养成阅读习惯
优化后：我打算每天阅读 30 分钟，每月读完一本书，并输出读书笔记卡片。
我要提升产品能力
优化后：我要提升产品设计能力，在未来三个月内，我要学完 2 门关于产品设计的课程，并在工作中实践。
你看，借助 SMART 原则可以帮我们避免许愿式定目标，将原来模糊的愿望转化为清晰明确、可追踪、可评估、可实现的目标。
2、拆解细化目标第 2 个关键点是将这些目标进一步拆解和细化。
很多时候，我们明明知道目标，却迟迟无法行动，并不是执行力不够，也不是意志力不强，而是这个目标太大，还不够小。
把目标拆解、细化成一系列的小目标，一个个去完成，压力就没那么大，更容易完成。
那如何拆解目标呢？
第一，明确阶段性目标。
第二，细化具体任务。
第三，估算所需时间。
举个例子，上述「我要提升产品设计能力，在未来三个月内，我要学完 2 门关于产品设计的课程，并在工作中实践」这个目标，有 3 个阶段：找课程、学课程、在工作中实践，可以拆解为：
子目标1：选定合适的课程
具体任务：
查找市面上提供的产品设计相关的课程。
根据课程评价、内容质量和适用性选择 2 门课程。
时间估算：1 周内完成课程选择。
子目标2：制定学习计划并开始学习
具体任务：
制定详细的学习计划，包括每天的学习时长和内容。
开始课程学习，确保按照计划进行。
时间估算：三个月内按计划完成所有课程内容。
子目标3：将所学知识应用于工作实践
具体任务：
在工作中，选择一个合适的项目或应用场景。
用学到的知识点或方法，设计一个新功能或优化功能方案。
上线功能，监测分析效果。
时间估算：学习结束后的 2 个月内完成。
这一拆解，我们不仅能够清晰地看到实现总目标所需的每一步，还能够更有效地管理和监控整个过程，方便我们列出详细的计划。
3、记录完成情况明确目标后，还要把执行过程记录下来，我们才能知道进展情况。
记录完成情况就像导航，能帮我们了解自己在目标路径上的具体位置，距离目标多远，以及是否需要调整路线。
记录哪些呢？
我的思路是记录目标的状态、计划/实际的开始时间和完成时间、优先级。
注意要尽可能地量化数据。
比如，我打算写一个求职面试专栏，会用飞书多维表格记录，设置时间提醒，统计花费时间、目标完成数量等，将这些目标的执行情况可视化，强化提醒。
当然，更重要的是，要定期复盘总结，比如每周或每月，记录并回顾完成情况，总结得失，发现问题，调整计划。
我实践发现，凡是有记录的目标，完成情况比较好。
比如，我用豆瓣、得到读书去记录看过的书，促使我养成阅读习惯，每年看完 20 多本书；每天早睡早起打卡，不知不觉早起 1800 多天。
完成目标的过程确实挺难的，但每次看到记录，看到自己正在朝目标前进，就更有动力坚持下去。
最后，总结下我学到的目标管理方法，想要实现目标，这 3 个关键点值得我们去尝试：
用 SMART 原则制定合理的目标。
将大目标拆解成一系列的小目标。
记录完成情况，定期复盘总结。
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