前段时间，职场人的精神内耗一词登上了热搜。
网友纷纷留言，描述自己作为职场i人的emo瞬间：
我能因为领导的一句话想一整天；
拜托同事就能干的活，我硬是咬着牙自己干完了；
同事的一句阴阳，给我气半宿……
职场如江湖，虽无刀光剑影，却处处是不见硝烟的战争。
我们置身其中难免深受其扰，没有一颗强大的心脏，就无法立足于职场，更何谈升职加薪？
以下三条防emo黄金法则，让你在职场上的心态稳如一匹老狗，练就一颗无坚不摧的钻石心。
1/和成功相比 你的面子没那么重要在职场中，很多时候要想解决问题，就要放下面子。
把面子看得太重，就会畏首畏尾、停滞不前。反之，放下面子才能无所顾忌地向前冲。
同事玲玲最近负责的项目到了上线的deadline，但进度一直卡在运营部，核查迟迟无法通过。
焦急的玲玲开始每天往运营部的办公室里跑，每天下午给他们买咖啡、下午茶，经常送电影票、话剧票，整日笑脸相迎，极尽奉承之态。
最终，在玲玲的努力下，项目在规定时间内顺利上线，并且收到了良好的市场反馈。
公司老板为此特意在当年的公司年会上表扬了玲玲，并升其为项目组的负责人。
大家看着此刻荣耀万丈的玲玲，没有人能再想起曾经那个低姿态的小姑娘了。
职场之中的面子，是需要自己去挣的，而不是靠别人给的。成功前的面子一文不值，值钱的面子是需要靠成功支撑的。
与其守着自己不值钱的面子固步自封，不如放下面子大胆干。
2/和利益相比 别人的评价没那么重要职场上，同事领导对你的评价，往往涉及了诸多利益因素。为了成为别人口中的好人，不断牺牲自己的利益取悦他人，是很不成熟的做法。
小欣在一家外贸公司任职，性格温顺的她很少拒绝同事的求助。
同组的芳芳总是请假，一到月底手里攒的活就堆成了山。
每当这时，芳芳就会嬉皮笑脸地向小欣求助，求她帮自己整理积压的单子。
好几次小欣都想拒绝，可是听到芳芳说咱们组你最好了咱公司我拿你当唯一的朋友时，小欣就无法说出拒绝的话了。
直到有一天，小欣无意间听到芳芳对另一个同事也说了同样的话，内心才瞬间了然，原来芳芳口中的好人朋友，是指那些能帮自己干活的大冤种。
从那以后，对于芳芳的请求，小欣一概以没时间为由拒绝了。遭到拒绝的芳芳好几次抱怨说你怎么这么冷漠我真是看错你了。
小欣表面不以为然，内心一阵冷笑。
职场中同事的评价，大多时候都是有目的性的，好与坏背后都是利益使然。
与其过于在乎别人口中的自己，不如维护好自身的利益，因为这才是更加实际的做法。
3/和实力相比 情商没那么重要情商这个词近些年大有被滥用的趋势，职场中情商的重要性也被过于夸大。
其实，过硬的实力才是升职加薪的不二法门，与之相比，情商没有那么重要。
我们公司的销售部同事小袁，是一个为人处世极其圆滑周到的人，在公司里是出了名的高情商人士。
由于小袁能说会道，销售部的老大出去应酬经常叫他作陪。在大家看来，他是领导面前无可争议的红人。
可就在上个月，销售部裁员百分之三十，小袁竟赫然出现在裁员的名单中。不仅如此，一直毫无存在感的小李，成为了销售部的二把手。
后来我们才听说，小袁这半年来的业绩一直垫底，而小李则一个人贡献了整个部门百分之八十的业绩。
在绝对的实力面前，任何的技巧都显得徒劳。
实力才是职场上的核心竞争力，情商只是锦上添花。没有实力作为支撑的情商，就如空中楼阁，经不起丝毫风雨的洗礼。
职场里，我们总是不自觉地陷入emo，说到底还是情绪战胜了理智，究其根本是我们不知道自己的目的是什么，没有清晰目标的人生就容易陷入情绪的沼泽。
时刻保持清醒的头脑，心无旁骛地追逐自己的目标和利益，才是远离职场emo的制胜法宝。
在意值得在意的，至于其他的，与我们无关。
评论区聊聊，你怎么应对工作中的emo情绪？
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