信息过滤器丨幸福心理学，爱，经营的小思考

我眼中的幸福的5个准则：

1、健康的身体，是一切的前提。没有好身体，想打个球、跑个步、去旅行，都难以实现，更别说深度工作和深度思考。

2、自由的选择，能有选择的权利。比如，面对自己不喜欢的工作，能拒绝；面对自己不舒服人，能远离；面对自己不喜欢的情绪，能避开；

3、良好的关系，不心累不内卷的关系。无论是和伴侣的相处，还是和身边同事、父母、老板，亲戚朋友的相处，是良性向上的相处关系。

4、成长的喜悦感，比如，打一场篮球命中率高，赢得队友的认可，球技大涨；阅读一本好书，深有启发对生活有改变，工作上拿到满意的结果等。

5、早5分钟的掌控感，上班提前5分钟出发，开场不抢5秒的绿灯，洽谈提前5分钟到达。让自己的时间提前5分钟，不会匆匆忙忙，更有坚定 的掌控感。

每个项目负责人都必须回答的5个问题，基本涵盖了做项目的整个流程。不论你在什么渠道，平台，卖什么产品和服务，都适用。

1、我们卖的是什么产品?

2、我们的产品要卖给谁?

3、怎么让他看到我们的产品?

4、他看到之后为什么选择跟你买?

5、买了你东西之后，为什么再次跟你购买?

用这五点思考，反复推演能把你之前很多没有想过的，没想清楚的问题，都考虑到。

经营，就是不断在解决问题。

《毛选》里的精髓，解决问题方法论。以坚决【态度】直面问题，以切实可行的【方法】付诸行动，以坚定的【信心】迎接挑战。

通用的解决问题的公式：态度+方法+信心=结果。

解决任何一个问题的三个要点：

【态度】：我敢干！要有决心，工作就是斗争。有困难的地方、有问题，需要我们去解决。

【方法】：我会干！要有办法，善于分析问题，找出问题的关键所在，然后制定出切实可行的解决方案。

【信心】：我能干成！要坚定信念，困难的时候，也要坚信星星之火，可以燎原。

洞察心理，增强幸福心理学的能力，看透事情的本质。

压力，是因为期望过高。急躁，是因为经历不够。慌张，是因为准备不足。

轻浮，是因为磨砺不多。苦劳，是因为方法不对。心累，是因为想法太多。

恐惧，是因为要求过高。暴躁，是因为自身无能。贪婪，是因为欲求太满。骄傲，是因为目光短浅。

最近值得自己改进的7件小事。

1、前置思维：职场上被动阻止自己前行的最大绊脚石，行动上前置，思维上前置，沟通上前置。前置的背后，是自己对事情的掌控感；

2、以讲带学：一个新的理论，一段启发，怎样才算是完全学习到位。能用自己的话脱口而出讲出来，能用小白听懂的大白话表达观点。

3、拥抱新事物：每次新的陌生东西出现，都是机会，更是新视野、新经历的体现。比如，本周新会议，新现场的接触，自己在台上立场的表现等。

4、第一责任人：自己经历的事，能处理的事，自己成为第一责任人。不推卸责任的同时，超额去交付对应模块的结果。

5、充分放权：无需思考，基础的事情，重复反复的事情，统统交出给团队。自己抓重点事情，同时管理好团队里的核心事项即可。

6、增长是什么：是系统性质的跃迁，而不是单纯数字的扩大。当下经济萧条时期，需要做更多的行为设计的增长，去代替流量数值的增长。

7、话说到点子上：背后是深度思考，先说他人关注以及利益相关的点，通过利他来利己。先说人家感兴趣的，而不是一味的只说自己想想说的。