来源：挖塘人
挖塘人发现很多没做起来的朋友都有一个共同的特点，那就是喜欢「自嗨」。
我们知道，在这个信息大爆炸的时代，内容是非常卷的，如果你的内容和其他的内容同质化严重，或者是人家已经看过了，他就会直接划过你的内容。
这个道理，相信大家都明白，但在实操过程中就开始「自嗨」了，变成了一说就懂，一做就懵的状态。
一、什么是「自嗨」
从价值需求的角度来看，我们输出的内容应该是用户喜欢的，能够给用户带来价值的，比如挖塘人说的三要素「有用、有趣、有感」，这样的内容才能刺激用户互动，进而获得算法的进一步推荐。
所以，我们在输出内容的时候应该是从用户端挖掘需求，然后在创作端整理并输出内容，但很多人恰好相反，他们是自己设计需求，觉得用户喜欢看，然后输出内容给用户，让用户自己去消化，最后还在郁闷自己的内容为什么没有流量。
这种「自嗨」的模式有的时候真的是靠运气，如果让你撞对了，用户很喜欢，内容就爆了，如果没撞对，那就没什么流量。
二、「自嗨」的几种类型
根据每个人/团队的情况不同，「自嗨」的原因也不一样，常见的有以下几种：
1、为了更新而更新
有些人为了达到日更，没有选题就自己设计一个选题，久而久之就习惯了「自嗨」，这种情况在公司里比较常见，很多员工只是为了完成日更的任务。
2、自我感动
很多个人创作者在选题的时候就喜欢自我感动，比如某个事件他自己看完很有感触，然后就觉得用户也会感动，于是就走上了「自嗨」的道路。
3、草草了事
之前看了一个粉丝的选题，非常有亮点，但是文案太草了，本来可以深度剖析的事情，她硬是说成了新闻快讯，而且她自己觉得内容不错，结果用户一划而过。
三、怎么治疗「自嗨」
对于有自嗨习惯的小伙伴，挖塘人建议改掉这个习惯，上文我们也说过，「自嗨型」文案内容能不能火爆，有点看运气，这对我们快速增长是不利的，这里挖塘人给几个小技巧，帮助大家拒绝「自嗨」。
1、心态，不要为了更新而更新，花了时间没有带来价值，所以我们要调整一下心态，宁缺毋滥。
2、选题，如果你选题很难，那可能是你的定位有问题，挖塘人之前解析过相关问题，首先要保障你的内容是可持续的，否则选题会很困难，其次是选几个子方向，比如你搞数码的，子方向可以有技巧、资讯、测评等等，这样会让你的选题开阔一点。
同时，选题的方式和渠道也可以多样化，比如挖塘人之前分享的「逆向选题」。
3、内容，大家都知道现在网上同质化的内容太多了，所以我们能不一样就要不一样，不要为了省事就简化内容。
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